Баффетт.РУ

Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Наталья Панина в интервью «Газете.Ru» рассказала о ключевых факторах, которые могут нанести серьезный вред здоровью печени — одного из самых важных органов человеческого организма.

Панина подчеркнула, что печень выполняет ряд жизненно важных функций, включая защиту от токсинов, синтез необходимых веществ, участие в процессе пищеварения и хранение некоторых витаминов и минералов. «Печень отличается своей способностью к регенерации. Однако они не безграничны. Не стоит испытывать орган на прочность», — предупредила врач.

Среди основных факторов, негативно влияющих на здоровье печени, специалист выделила следующие:

1. Лишний вес. Ожирение создает благоприятный фон для развития многих заболеваний, включая рак. Жир, откладываясь в клетках печени, повреждает их, что может привести к воспалению органа и даже циррозу.
2. Неразумное использование лекарств, БАДов и витаминов. Бесконтрольный прием препаратов может вызвать токсический гепатит. Врач подчеркнула, что назначать любые препараты должен только специалист, иногда может потребоваться контроль за функцией печени.
3. Употребление алкоголя. Панина отметила, что безвредных дозировок алкоголя для печени не существует. Токсичными считаются дозы более 40 г этанола для мужчин и более 20 г для женщин. Злоупотребление алкоголем может привести к алкогольной болезни печени и циррозу.
4. Употребление наркотических веществ. Они способны вызвать как острое, так и хроническое поражение печени.
5. Высокое содержание фруктозы в рационе. Особенно опасна фруктоза из подсластителей в неалкогольных напитках. Обилие простых углеводов в целом повышает риск развития жировой болезни печени.
6. Пища с высоким содержанием животных жиров и трансжиров. Врач отметила, что лидером по их содержанию является фастфуд. Такая еда провоцирует повышение «плохого» холестерина, что грозит проблемами не только с печенью, но и с сердечно-сосудистой системой.

Эксперт подчеркнула важность заботы о здоровье печени, призывая избегать вредных привычек и придерживаться здорового образа жизни. Своевременное обращение к специалистам и регулярные профилактические осмотры также играют ключевую роль в поддержании здоровья этого важного органа.