Баффетт.РУ

Ученые из Медицинского центра Джонса Хопкинса провели исследование, которое показало значительное влияние положения руки на результаты измерения артериального давления (АД). Выявлено, что общепринятые варианты расположения руки могут существенно завышать показатели.

Исследование, проведенное с 9 августа 2022 года по 1 июня 2023 года, охватило 133 взрослых участника в возрасте от 18 до 80 лет. Ученые сравнили три положения руки при измерении АД:

1. Рука с опорой на стол
2. Рука с опорой на колени
3. Рука без опоры, свободно располагающаяся сбоку от тела

Результаты показали, что положение руки с опорой на колено завышало систолическое давление на 3,9 мм рт. ст., а диастолическое на 4 мм рт. ст. Еще более значительное отклонение наблюдалось при измерении с рукой без опоры: систолическое давление завышалось на 6,5 мм рт. ст., а диастолическое на 4,4 мм рт. ст.

Доктор медицинских наук Тэмми Брэди, заместитель председателя по клиническим исследованиям на кафедре педиатрии Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса и старший автор исследования, подчеркнула: «Результаты подтверждают, что положение руки имеет огромное значение для точного измерения артериального давления».

Эксперты напоминают, что высокое артериальное давление повышает риск инсульта, сердечного приступа и других серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль АД возможен через изменение образа жизни, здоровое питание, физические упражнения и, при необходимости, медикаментозное лечение по назначению врача.

Врач-терапевт и токсиколог Алексей Водовозов предоставил подробные рекомендации по правильному измерению АД:

1. Избегать кофеина, алкоголя, никотина и физической нагрузки за 30 минут до измерения.
2. Сидеть в кресле или на стуле с опорой для спины.
3. Полностью поставить ноги на пол, не скрещивая их.
4. Использовать манжету соответствующего размера, накладывая ее на голую кожу плеча.
5. Расположить руку с манжетой на столе, середина манжеты должна быть на уровне сердца.
6. Отдохнуть 5 минут перед измерением с уже наложенной манжетой.
7. Провести три измерения с интервалом в 1 минуту, не снимая манжету.

Эксперты подчеркивают важность соблюдения этих рекомендаций для получения наиболее точных показаний артериального давления.