Ведущие специалисты программы «Жить здорово!» развеяли распространенные мифы о приеме витаминов и предостерегли от потенциально опасных комбинаций витаминных добавок. Эксперты особо подчеркнули риски бесконтрольного приема витаминных комплексов без консультации с врачом.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале известные медицинские эксперты — терапевт Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман — провели подробный разбор распространенных заблуждений, связанных с приемом витаминных добавок.
Ключевой темой обсуждения стало опровержение популярного мнения о необходимости комплексного приема витамина D с другими веществами. «Если нет дефицита, то добавлять кальций не надо. Более того, кардиологи будут против того, чтобы добавлять кальций», — подчеркнул Андрей Продеус, отметив потенциальные риски такого сочетания для сердечно-сосудистой системы.
Елена Малышева дополнила коллегу, объяснив, что при приеме витамина D организму достаточно кальция, получаемого из правильно подобранного рациона питания. Развивая эту тему, кардиолог Герман Гандельман представил список продуктов, богатых природным кальцием:
Особую обеспокоенность специалистов вызвала тенденция к самостоятельному приему комбинации витаминов D и K. «Витамин К для многих является провокатором образования тромбов, тем более если у человека есть риски тромбообразования. Мы как врачи не рекомендуем препараты с витамином K без назначения», — предупредил Продеус, подчеркнув необходимость индивидуального подхода к назначению витаминных добавок.
По словам Елены Малышевой, в научной литературе отсутствуют убедительные доказательства необходимости совместного приема витаминов D и K. «Важно понимать, что любые витаминные добавки — это не безобидные средства, а серьезные препараты, требующие врачебного контроля», — отметила врач.
Эксперты также обратили внимание на несколько важных аспектов приема витаминных добавок:
В заключение программы специалисты подчеркнули, что самостоятельное назначение витаминных комплексов может быть опасным для здоровья и призвали зрителей консультироваться с врачами перед началом приема любых добавок.
Сотрудники приюта для животных в Германии обнаружили, что найденный на дороге "котенок" оказался детенышем европейской…
Канцлер Германии провел закрытое трехчасовое совещание с представителями бизнеса и профсоюзов для обсуждения мер по…
Государственный секретариат экономики Швейцарии объяснил, почему страна не может последовать примеру G7 в вопросе использования…
Законодатели подготовили упрощенный порядок регистрации хозяйственных построек и домов блокированной застройки. Новые правила позволят гражданам…
Министерство промышленности и торговли РФ инициировало проведение добровольного эксперимента по маркировке кондитерских изделий, который охватит…
В рамках недели борьбы с инсультом ведущий специалист здравоохранения республики представила подробную информацию о распознавании…