Врач и блогер Эрик Берг поделился рецептом напитка, который, по его словам, помогает очистить печень, снизить боль в суставах, укрепить иммунитет и вывести шлаки и токсины из организма. Речь идет о гвоздичной воде, которую специалист рекомендует пить за полчаса до сна.
Эрик Берг утверждает, что гвоздичная вода способствует снижению уровня сахара в крови, уменьшению боли в суставах и выведению токсинов. Кроме того, напиток может быть полезен при лечении повреждений печени, вызванных вредным веществом тиоацетамидом. Соединение эвгенол, содержащееся в гвоздике, особенно благотворно влияет на здоровье этого органа.
По словам врача, гвоздичная вода также помогает нормализовать сон, обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.
Для приготовления напитка необходимо залить четыре-пять сушеных бутонов гвоздики стаканом кипятка. Пить воду следует охлажденной, после того как она настоится.
Ранее о способах защиты печени рассказывал врач Александр Мясников. Он отмечал, что кофе содержит множество биоактивных веществ, таких как кофеин, полифенолы и антиоксиданты, которые очищают этот орган. Исследования ученых из Университета Сучжоу показали, что кофе может снизить риск развития некоторых заболеваний, включая рак, поскольку кофеин защищает печень от повреждений и предотвращает развитие опухолей.
В то же время газированные напитки были названы опасными для печени из-за высокого содержания фруктозы в кукурузном сиропе, которую печень перерабатывает. Избыток фруктозы превращается в жир, накапливающийся в органе и вызывающий жировую болезнь печени и цирроз.
Специалисты подчеркивают, что здоровье печени во многом зависит от образа жизни и питания. Умеренность в потреблении алкоголя, отказ от курения, регулярная физическая активность и сбалансированная диета с достаточным количеством овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов помогают поддерживать этот жизненно важный орган в хорошем состоянии. При наличии заболеваний печени или факторов риска их развития важно следовать рекомендациям лечащего врача.
Большинство стран «Группы семи» тратят на обслуживание государственного долга больше, чем на оборону — исключением…
Подземные хранилища Европы заполнены на 57,39% - это наименьшее значение на эту дату за всю…
Экспорт российских сухарей и гренок в первом полугодии 2026 года превысил $25 млн - это…
Маркетплейс Ozon в ближайший месяц подключится к эксперименту по упрощённому вывозу товаров электронной торговли на…
Центральные банки мира в июне 2026 года приобрели 51 тонну золота, следует из данных Всемирного…
В июле 2026 года объём наличных денег в обращении увеличился на 643,4 млрд рублей -…