Неправильный уровень влажности в квартире может привести к различным проблемам со здоровьем, включая заболевания дыхательных путей и кожные патологии. Эксперт рассказала об оптимальных показателях влажности и способах ее регулирования.
Врач-терапевт сети клиник «Клиника Фомина» в Белгороде Анна Серикова в интервью «Газете.Ru» рассказала о важности поддержания правильного уровня влажности в жилых помещениях и его влиянии на здоровье человека.
По словам специалиста, оптимальная влажность воздуха в жилом помещении имеет сезонные различия. В холодное время года она должна составлять 30-45%, а в теплый период допустимы показатели от 30% до 60%.
«Слишком низкая влажность может приводить к сухости, раздражению и повреждению кожи, дыхательных путей и слизистых. Нарушение целостности кожного барьера и слизистых оболочек может повысить чувствительность к аллергенам и запустить специфическую воспалительную реакцию», — объяснила врач. Она отметила, что в некоторых случаях сухость носа может даже вызвать носовое кровотечение.
Особое внимание Серикова уделила проблеме сухости воздуха в отопительный сезон. Для нормализации влажности эксперт рекомендует использовать увлажнители воздуха. Альтернативными способами повышения влажности могут стать:
Врач подчеркнула, что сухость воздуха особенно опасна для людей с кожными заболеваниями, в частности с атопическим дерматитом. «Без поддержания оптимальной влажности добиться ремиссии может быть затруднительно», — отметила специалист.
При этом избыточная влажность также может нанести вред здоровью. Она способствует росту плесени, что особенно опасно для людей с астмой и риноконъюнктивитом. Кроме того, нарушение оптимального диапазона влажности создает благоприятные условия для размножения вирусов и бактерий, повышая риск респираторных заболеваний.
Для контроля уровня влажности эксперт рекомендует использовать гигрометр. При повышенной влажности следует применять осушители воздуха и регулярно проветривать помещения.
Стоимость драгоценного металла на Чикагской товарной бирже зафиксировала резкое падение в четверг, опустившись до $4505,3…
Доцент Финансового университета при правительстве России Петр Щербаченко предупредил о распространении мошеннической схемы, связанной с…
Отечественный производитель электрокаров Evolute занял доминирующую позицию на российском рынке электрических автомобилей в начале текущего…
Столичные власти прогнозируют масштабный переход курьерских служб на автоматизированные средства доставки в ближайшие годы. Заместитель…
Министерство цифрового развития России опубликовало законопроект, устанавливающий правовые рамки использования искусственного интеллекта. Документ предусматривает санкции…
Морской импорт российского сырья в Китай установил исторический максимум в феврале текущего года, составив 1,92…