Баффетт.РУ

Российские и зарубежные ученые провели ряд исследований, оценивающих эффективность популярных народных средств в борьбе с симптомами простуды. Результаты показали, что некоторые методы действительно могут облегчить состояние пациентов, в то время как эффективность других не подтверждена научно.

По данным исследований, мед продемонстрировал положительное влияние на кашель при простуде. Метаанализ показал, что мед эффективнее обычного ухода, особенно при лечении кашля. Ученые объясняют это антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами продукта.

Куриный суп, традиционно считающийся лечебным средством, также привлек внимание исследователей. Хотя крупномасштабных исследований не проводилось, некоторые эксперименты показали, что куриный бульон может облегчать носовое дыхание и снижать уровень воспаления.

Что касается мороженого при боли в горле, единичное исследование показало, что оно может быть эффективнее пищи комнатной температуры в качестве обезболивающего. Однако эксперты подчеркивают, что это лишь предварительные данные, требующие дальнейшего изучения.

Эффективность витамина С, лимона, малины и имбиря в борьбе с простудой не получила убедительных научных подтверждений. Тем не менее, употребление теплых напитков с этими ингредиентами может быть полезным за счет дополнительного поступления жидкости в организм.

Исследования чеснока показали противоречивые результаты. Хотя одно исследование продемонстрировало снижение частоты простудных заболеваний при приеме экстракта чеснока, качество этого эксперимента вызывает вопросы у экспертов.

Ученые предупреждают, что ингаляции горячим паром не эффективны для «убийства вируса» и могут даже ухудшить состояние пациента при неправильном применении.

Эксперты подчеркивают необходимость дальнейших исследований для получения более точных и убедительных данных о эффективности народных средств в борьбе с простудой.

Источник: Комсомольская правда