Баффетт.РУ

Врачи Пушкинской клинической больницы имени профессора В.Н. Розанова Минздрава Московской области представили развернутые рекомендации по профилактике тромбообразования и естественному разжижению крови. По информации Telegram-канала «ЗдравКонтроль», специалисты разработали комплексный подход к поддержанию здорового кровообращения с использованием природных методов.

Медики уделили особое внимание натуральным продуктам, обладающим способностью разжижать кровь. Ключевым компонентом профилактики тромбообразования назван корень имбиря, содержащий природный салицилат. Это вещество способствует естественному разжижению крови и обладает противовоспалительными свойствами.

Вторым важным продуктом специалисты считают оливковое масло первого отжима, богатое полезными жирными кислотами, которые помогают поддерживать здоровое состояние сосудов. Третьим компонентом природной профилактики является чеснок, содержащий аллицин – вещество, препятствующее избыточному свертыванию крови.

Врачи подчеркивают, что все эти продукты обладают дополнительным преимуществом – способностью очищать организм от шлаков и токсинов. Однако медики настоятельно рекомендуют проконсультироваться со специалистом перед их регулярным употреблением, поскольку при определенных заболеваниях эти продукты могут быть противопоказаны.

Отдельное внимание в рекомендациях уделено вопросу потребления жидкости. Специалисты отмечают исключительную важность чистой воды для поддержания нормального кровообращения. В отличие от чая, кофе или газированных напитков, обычная вода не требует от организма дополнительных энергетических затрат на переработку и наиболее эффективно поддерживает оптимальную вязкость крови.

Оптимальной нормой потребления воды врачи называют полтора-два литра в сутки, подчеркивая необходимость равномерного распределения этого объема в течение дня. При регулярном соблюдении водного режима этот простой метод становится одним из самых эффективных способов оздоровления организма и профилактики тромбообразования.

Медики также обращают особое внимание на негативное влияние стресса на состояние крови. Во время стрессовых ситуаций в кровь выбрасывается комплекс веществ – холестерин, глюкоза, аминокислоты и ферменты, что приводит к временному сгущению крови. При хроническом стрессе этот эффект может стать постоянным, существенно повышая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

В качестве дополнительного метода профилактики специалисты упомянули гирудотерапию, отметив её способность увеличивать текучесть крови на 70%. Однако они особо подчеркнули, что данная процедура требует строгого медицинского контроля и должна проводиться исключительно квалифицированными специалистами после тщательного обследования пациента.

Эксперты отмечают, что комплексный подход к профилактике тромбообразования, включающий правильное питание, достаточное потребление воды и контроль стресса, позволяет значительно снизить риски развития сосудистых заболеваний. При этом важно помнить, что любые профилактические меры должны быть согласованы с лечащим врачом и учитывать индивидуальные особенности организма.

Источник: Российская газета