Диетолог и реабилитолог Сергей Агапкин назвал продукты против тромбообразования
В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин совместно с врачом-диетологом Михаилом Гинзбургом рассказали о продуктах, которые могут помочь в профилактике образования тромбов.
Одним из ключевых продуктов, по мнению специалистов, являются яблоки. Сергей Агапкин отметил: «В яблоках содержится такое замечательное вещество, как кверцетин, который обладает противовоспалительным действием, укрепляет сосудистую стенку». Он также подчеркнул, что употребление всего одного яблока в день может снизить риск тромбообразования на три процента.
Михаил Гинзбург обратил внимание на пользу чеснока. По словам диетолога, этот продукт не только препятствует образованию тромбов, но и обладает противовоспалительным и омолаживающим эффектом. Агапкин дополнил, что чеснок также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Среди других продуктов, способствующих снижению риска появления тромбов, эксперты выделили:
- Капусту
- Шоколад
- Жирную морскую рыбу (сельдь, килька, сардина)
Врачи подчеркнули важность регулярного включения этих продуктов в рацион для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Эта информация может быть особенно полезна для людей, находящихся в группе риска по тромбообразованию, а также для тех, кто заботится о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Полный выпуск передачи «О самом главном» с подробными рекомендациями специалистов доступен на платформе «Смотрим».
Все материалы на сайте Баффетт.РУ носят исключительно информационный характер, не являются офертой и не могут быть восприняты как рекомендации или призыв к действию с нашей стороны. Финансовые рынки несут высокие риски и любые торговые операции должны быть тщательно обдуманы.
Похожие материалы:
- Минсельхоз: Цены на куриные яйца снизились более чем на 20% с начала года
- Минэкономразвития инициирует проверки безопасности зимнего туризма в России
- Российские компании переходят на китайские шины для автопарков
- Эндокринолог Елена Островская рассказала, как избежать набора веса осенью
- Центробанк предлагает обязать банки проверять кредитные заявки на признаки мошенничества
- Диетолог Лиза Афинская советуют отказаться от чая после еды при дефиците железа
- Врач-гастроэнтеролог Наталья Панина раскрыла шесть факторов, негативно влияющих на печень
- Правительство РФ запретит производство трех видов ПЭТ-упаковки с 2025 года
