Малышева поделилась рецептом здоровья с желтым перцем
На Первом канале медицинские эксперты рассказали об уникальных свойствах желтого болгарского перца и его влиянии на здоровье человека. Особое внимание специалисты уделили высокому содержанию витамина C в этом доступном продукте.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева совместно с группой врачей-экспертов представила подробный анализ полезных свойств желтого болгарского перца.
По словам ведущей, всего 100 граммов свежего желтого перца обеспечивают суточную потребность организма в витамине C. «Особенно примечательно, что в замороженном болгарском перце содержание этого важного витамина увеличивается до 30 суточных норм», — отметила Малышева.
Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул особую роль витамина C в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы: «Этот витамин необходим для поддержания здоровья сосудов, делая их крепкими и эластичными. Это особенно важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний».
Иммунолог Андрей Продеус обратил внимание на признаки дефицита витамина C в организме: «При его недостатке может наблюдаться кровоточивость десен». Специалист также отметил положительное влияние этого витамина на состояние кожи и уменьшение морщин.
Важный комментарий о пользе желтого перца для зрения дал офтальмолог Михаил Коновалов. «Регулярное употребление желтого болгарского перца помогает поддерживать здоровье глаз и существенно снижает риск развития катаракты», — пояснил врач.
Эксперты также отметили преимущества желтого болгарского перца:
- Доступность в течение всего года
- Возможность замораживания без потери полезных свойств
- Универсальность в кулинарном применении
- Низкая калорийность
- Высокое содержание антиоксидантов
Все материалы на сайте Баффетт.РУ носят исключительно информационный характер, не являются офертой и не могут быть восприняты как рекомендации или призыв к действию с нашей стороны. Финансовые рынки несут высокие риски и любые торговые операции должны быть тщательно обдуманы.
Похожие материалы:
- Мошенники создали фальшивую страницу для продажи билетов в Геленджик
- Благовещенск стал первым городом с полным запретом на электросамокаты
- Аэрофлот запускает однодневную распродажу билетов со скидками до 50%
- МВД предупредило о признаках заражения мобильных устройств вирусами
- Российский кинопрокат показал рекордные сборы за четыре года
- Эксперт предложил удвоить маткапитал при рождении второго ребенка за три года
- Эксперт объяснил алгоритм действий при получении перевода от незнакомца
- Минобрнауки предупреждает о росте мошенничества в период поступления в вузы
