Баффетт.РУ

Эксперт Лаборатории «Гемотест» рассказала о симптомах, которые могут указывать на синдром хронической усталости, и объяснила, как справиться с этим состоянием. Специалист отметила, что данному заболеванию подвержены преимущественно женщины.

Невролог Екатерина Демьяновская представила подробный анализ синдрома хронической усталости (СХУ), заболевания, которое затрагивает около 1-2% населения и существенно снижает качество жизни пациентов.

По словам специалиста, основная особенность синдрома заключается в постоянном чувстве слабости и утомления, которое не проходит даже после продолжительного отдыха. «Женщины сталкиваются с этим состоянием чаще мужчин, что может быть связано с особенностями гормонального фона», — отмечает Демьяновская.

Эксперт подчеркивает, что точная причина возникновения синдрома до сих пор остается предметом научных исследований. Однако учёные выделяют несколько ключевых факторов риска: перенесенные инфекционные заболевания, особенно вызванные вирусом Эпштейна-Барр, нарушения работы иммунной системы, гормональные дисбалансы и хронический стресс.

«Существует гипотеза, согласно которой избыточное выделение воспалительных веществ во время инфекционных заболеваний может повреждать стресс-центры головного мозга. В результате они становятся более восприимчивыми даже к обычным нагрузкам», — поясняет невролог.

Специалист обращает особое внимание на комплекс симптомов, характерных для СХУ. Помимо постоянной усталости, пациенты часто жалуются на головные боли, мышечные и суставные боли, заметное снижение работоспособности. Также наблюдаются проблемы с памятью и концентрацией внимания, повышенная тревожность и эмоциональная нестабильность.

«Многие пациенты с СХУ сталкиваются с нарушениями сна. Пытаясь справиться с бессонницей, они часто прибегают к прослушиванию аудиокниг или музыки перед сном, что парадоксальным образом только усугубляет проблему», — отмечает Демьяновская.

Врач подчеркивает необходимость обращения к специалисту, если описанные симптомы сохраняются более шести месяцев и усиливаются даже после незначительных нагрузок. После подтверждения диагноза пациенту предлагается комплексный подход к лечению, включающий изменения в образе жизни, коррекцию питания и специально подобранную физическую активность.

«Важно понимать, что синдром хронической усталости – это не просто усталость от работы или недосыпание. Это серьезное состояние, требующее профессионального медицинского вмешательства. При этом своевременная диагностика и правильно подобранная терапия позволяют существенно улучшить качество жизни пациентов», — заключает эксперт.