Офтальмолог Аскерова назвала причины ухудшения зрения к вечеру
Гемералопия, или «куриная слепота» — это состояние, при котором человек испытывает трудности со зрением в темное время суток или при плохом освещении. О причинах и проявлениях этого расстройства рассказала врач-офтальмолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Нурлана Аскерова.
По словам специалиста, основными симптомами гемералопии являются снижение светочувствительности, нарушение адаптации зрения к темноте и сужение зрительных полей. При этом днем и при хорошем освещении человек может видеть нормально. «Для «куриной слепоты» характерно снижение остроты зрительного восприятия и потеря пространственной ориентации в сумерках или при плохом освещении», — отметила Аскерова.
Офтальмолог подчеркнула, что гемералопия не является самостоятельным заболеванием, а чаще указывает на наличие других проблем со здоровьем глаз, нехватку витаминов или переутомление. Так, ухудшение зрения в темноте может быть симптомом дистрофических изменений сетчатки, воспалительных заболеваний сосудистой и сетчатой оболочек глаза, атрофии зрительного нерва, глаукомы. Обычно в таких случаях «куриная слепота» сопровождается и другими клиническими проявлениями основного заболевания.
Еще одной распространенной причиной гемералопии является дефицит витамина А (ретинола) в организме. «Ретинол — один из важнейших витаминов для зрения. Он входит в состав родопсина (зрительного пигмента) и играет ключевую роль в процессе световосприятия, — пояснила Нурлана Аскерова. — Ежедневная норма потребления витамина А для взрослых составляет от 800 до 1000 микрограммов. Если по той или иной причине в организм поступает недостаточно ретинола, у человека ухудшается ночное зрение и развивается «куриная слепота».
Также к ухудшению сумеречного зрения может приводить регулярное переутомление глаз. Длительная работа за компьютером, просмотр телевизора, занятия рукоделием провоцируют чрезмерное напряжение глазных мышц. Это приводит к тому, что дальнее зрение к вечеру заметно снижается. «Опасность частого переутомления глаз состоит в том, что регулярное перенапряжение аккомодационных мышц рано или поздно может привести к близорукости, и тогда понадобится соответствующая коррекция», — предупредила офтальмолог.
Врач отметила, что в большинстве случаев «куриная слепота» поддается лечению. Поэтому при появлении характерных симптомов следует как можно раньше обратиться к офтальмологу для выяснения причин и назначения адекватной терапии. Это поможет предотвратить дальнейшее ухудшение зрения и развитие серьезных заболеваний глаз.
Для профилактики гемералопии специалисты рекомендуют придерживаться нескольких простых правил. Во-первых, важно обеспечить сбалансированное питание с достаточным количеством витамина А. Он содержится в моркови, тыкве, шпинате, рыбьем жире. Во-вторых, необходимо давать глазам регулярный отдых, делать перерывы при работе за компьютером, чтении, просмотре телевизора. В-третьих, следует регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога, особенно при наличии хронических заболеваний глаз или наследственной предрасположенности к ним.
Забота о здоровье органов зрения — важная часть поддержания высокого качества жизни в любом возрасте. Внимание к симптомам, соблюдение несложных правил гигиены и своевременное обращение к врачу помогут сохранить хорошее зрение на долгие годы.
Все материалы на сайте Баффетт.РУ носят исключительно информационный характер, не являются офертой и не могут быть восприняты как рекомендации или призыв к действию с нашей стороны. Финансовые рынки несут высокие риски и любые торговые операции должны быть тщательно обдуманы.
Похожие материалы:
- РЖД организует июньский тур на Кавминводы в формате отеля на колесах
- Правительство готовит норму об использовании контента для нейросетей
- Российские горнолыжные курорты переходят на круглогодичную работу
- Госдума готовит штрафы до 10 миллионов рублей за нелегальный майнинг криптовалютЭнергетический комитет Государственной Думы одобрил законопроект о введении административных санкций против незаконной добычи цифровых валют, сообщили РИА Новости в профильном комитете. Максимальное наказание для юридических лиц при повторных нарушениях достигнет 5-10 миллионов рублей. Авторами инициативы выступили главы четырех думских комитетов: Николай Шульгинов (энергетика), Василий Пискарев (безопасность и противодействие коррупции), Анатолий Аксаков (финансовый рынок) и Сергей Пахомов (строительство и ЖКХ). Документ направлен на стимулирование легализации отрасли, устранение преимуществ теневых операторов и предотвращение перегрузки национальной энергосистемы, объяснял ранее Аксаков. Градация санкций Законопроект предусматривает дифференцированную систему наказаний в зависимости от характера нарушения и статуса нарушителя. Добыча криптовалюты в регионах, где действует запрет на такую деятельность, обойдется гражданам в 100-150 тысяч рублей. Должностные лица и индивидуальные предприниматели заплатят 300-800 тысяч, компании — от одного до двух миллионов рублей. Аналогичные суммы установлены для тех, кто ведет майнинг без регистрации в специальном реестре или превышает лимиты энергопотребления. Сокрытие от Федеральной налоговой службы данных о полученной цифровой валюте и адресах-идентификаторах влечет штраф для физических лиц в размере 100-200 тысяч рублей. Должностным лицам придется выплатить 200-300 тысяч, индивидуальным предпринимателям — 300-400 тысяч, организациям — 400-500 тысяч. Такие же суммы предусмотрены для лиц, осуществляющих майнинг без соответствующих прав согласно закону о цифровых финансовых активах. Идентичные штрафы ждут операторов инфраструктуры, работающих нелегально или предоставляющих услуги незарегистрированным майнерам. Нарушение процедуры подачи заявления в ФНС о включении в реестр майнеров или операторов, а также предоставление ложных сведений караются по той же схеме. Дополнительные меры воздействия Помимо денежных взысканий, для должностных лиц во всех случаях предусмотрена дисквалификация продолжительностью от одного года до двух лет. Индивидуальные предприниматели и юридические лица могут столкнуться с приостановкой деятельности на срок до 90 дней. При повторных правонарушениях финансовое бремя возрастает кратно. Граждане заплатят 1-1,5 миллиона рублей, должностные лица и ИП — 3-5 миллионов, корпорации — от пяти до десяти миллионов. Позиция комитета Энергетический комитет Госдумы считает предложенные меры эффективным инструментом борьбы с теневой добычей криптовалют. По мнению депутатов, реализация норм минимизирует ущерб государственному бюджету и энергетической инфраструктуре, одновременно стимулируя выход майнеров из тени. Комитет предложил дополнить законопроект положением об ответственности за размещение майнинговой инфраструктуры в центрах обработки данных, включенных в специальный реестр. Запрет распространится на размещение оборудования и участие в майнинг-пулах с использованием мощностей таких центров на российской территории.
- ЦБ развенчал миф о пользе печатания дополнительных купюр
- Число российских долларовых миллиардеров выросло до 155 человек
- Компании начали активнее нанимать специалистов старше 50 лет
- Сочинские курорты приняли миллион туристов с начала года
