Categories: В России

Психолог Потемкина назвала признаки тревожного расстройства и депрессии

Если человек начал испытывать трудности с засыпанием, стал рано просыпаться, а его аппетит резко изменился в сторону переедания, это может указывать на развитие тревожного расстройства или депрессивных состояний. Об этом в интервью изданию Pravda.Ru рассказала системный семейный психолог Центра семейной терапии Татьяна Потемкина.

«Обратите внимание на аппетит. Как резко сниженный аппетит по сравнению с нормой, так и повышенный аппетит и набор веса могут свидетельствовать о психологическом неблагополучии, об эмоциональном неблагополучии», — подчеркнула эксперт. По ее словам, при появлении подобных симптомов необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Психолог также призвала обращать внимание на другие аспекты жизни. В частности, поводом для беспокойства должна стать ситуация, когда человек перестает получать удовольствие от занятий, которые раньше приносили ему радость. Это может быть признаком развивающейся депрессии.

В то же время Татьяна Потемкина отметила, что иногда сниженное настроение и низкая активность могут быть следствием естественных циркадных ритмов, меняющихся в зависимости от времени года. Чтобы понять истинные причины своего состояния, можно самостоятельно пройти опросник по шкале Бека, однако лучше доверить постановку диагноза профессионалу.

Если в ходе обследования психиатр все же выявит у пациента депрессивное расстройство, то для лечения, скорее всего, будет назначена медикаментозная терапия. Кроме того, специалист порекомендует продолжить работу над своим состоянием, в том числе с помощью психотерапии. «Обычно пациента просят наполнить свою жизнь новыми занятиями, важными и интересными задачами», — пояснила Потемкина.

По данным ВОЗ, депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств в мире. Ею страдают более 260 миллионов человек всех возрастных групп. При этом лишь небольшая часть пациентов с депрессией получает необходимое лечение. Одна из причин — недостаточная осведомленность о симптомах заболевания и способах его терапии.

Психологи подчеркивают, что своевременное обращение за помощью значительно повышает шансы на успешное лечение депрессии и тревожных расстройств. В большинстве случаев правильно подобранная комбинация медикаментов и психотерапии позволяет добиться стойкой ремиссии и улучшить качество жизни пациентов.

admin

Recent Posts

Биткоин упал до $75 тысяч на фоне рекордного падения

Цена биткоина опустилась до $75 тысяч, продолжив падение, которое стало самым продолжительным за последние семь…

1 день ago

Си Цзиньпин заявил о планах превратить юань в глобальную валюту

Председатель КНР Си Цзиньпин изложил стратегию создания мировой резервной валюты на базе юаня. Об этом…

1 день ago

Госдума пересмотрит законы о блокировке банковских счетов

Центробанк зафиксировал двукратное сокращение обращений граждан по поводу блокировок счетов в январе. Об улучшении ситуации…

1 день ago

Безработица в Германии достигла максимума за 12 лет

Уровень безработицы в Германии поднялся до 6,6% по итогам января, зафиксировав самый высокий показатель с…

2 дня ago

Россияне получили право заселяться в гостиницы по водительскому удостоверению

С начала 2026 года в России вступили в силу новые правила размещения в средствах временного…

2 дня ago

Новгородская область запустила пять автомобильных туристических маршрутов

Министерство культуры и туризма Новгородской области представило пять новых автомобильных маршрутов для путешественников. Об этом…

2 дня ago