Если человек начал испытывать трудности с засыпанием, стал рано просыпаться, а его аппетит резко изменился в сторону переедания, это может указывать на развитие тревожного расстройства или депрессивных состояний. Об этом в интервью изданию Pravda.Ru рассказала системный семейный психолог Центра семейной терапии Татьяна Потемкина.
«Обратите внимание на аппетит. Как резко сниженный аппетит по сравнению с нормой, так и повышенный аппетит и набор веса могут свидетельствовать о психологическом неблагополучии, об эмоциональном неблагополучии», — подчеркнула эксперт. По ее словам, при появлении подобных симптомов необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Психолог также призвала обращать внимание на другие аспекты жизни. В частности, поводом для беспокойства должна стать ситуация, когда человек перестает получать удовольствие от занятий, которые раньше приносили ему радость. Это может быть признаком развивающейся депрессии.
В то же время Татьяна Потемкина отметила, что иногда сниженное настроение и низкая активность могут быть следствием естественных циркадных ритмов, меняющихся в зависимости от времени года. Чтобы понять истинные причины своего состояния, можно самостоятельно пройти опросник по шкале Бека, однако лучше доверить постановку диагноза профессионалу.
Если в ходе обследования психиатр все же выявит у пациента депрессивное расстройство, то для лечения, скорее всего, будет назначена медикаментозная терапия. Кроме того, специалист порекомендует продолжить работу над своим состоянием, в том числе с помощью психотерапии. «Обычно пациента просят наполнить свою жизнь новыми занятиями, важными и интересными задачами», — пояснила Потемкина.
По данным ВОЗ, депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств в мире. Ею страдают более 260 миллионов человек всех возрастных групп. При этом лишь небольшая часть пациентов с депрессией получает необходимое лечение. Одна из причин — недостаточная осведомленность о симптомах заболевания и способах его терапии.
Психологи подчеркивают, что своевременное обращение за помощью значительно повышает шансы на успешное лечение депрессии и тревожных расстройств. В большинстве случаев правильно подобранная комбинация медикаментов и психотерапии позволяет добиться стойкой ремиссии и улучшить качество жизни пациентов.
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин указал на необходимость проведения отраслевого анализа спроса и предложения и тщательного…
Глава консалтинговой компании Schneider Group Ульф Шнайдер в интервью газете Berliner Zeitung выразил мнение, что…
Столичная прокуратура предупреждает жителей города о новой схеме телефонного мошенничества, жертвой которой стала 65-летняя пенсионерка.…
Банк ВТБ за первые десять месяцев 2024 года вернул пенсионерам 108 миллионов рублей, похищенных у…
Людям, страдающим подагрой, следует отказаться от употребления красного мяса и отдать предпочтение белому, которое более…
По данным статистической службы Евросоюза (Евростата), Россия и Алжир стали единственными странами, которым удалось значительно…