Регулярные профилактические осмотры, правильное питание и техника чистки зубов являются ключевыми факторами поддержания здоровья полости рта, рассказал врач-эксперт в интервью.
В интервью «Вечерней Москве» стоматолог-гнатолог Вячеслав Минко рассказал о главных принципах сохранения здоровья зубов, отметив, что зубная эмаль, несмотря на статус самой твердой ткани в организме человека, требует тщательного ухода.
По словам специалиста, основополагающим правилом является регулярное посещение стоматолога каждые полгода. «Профилактический осмотр не занимает много времени, но позволяет выявить проблемы на ранней стадии, что сохраняет не только здоровье зубов, но и финансовые средства пациента», — подчеркнул Минко.
Эксперт особое внимание уделил вопросам питания. «Здоровье зубов напрямую зависит от рациона. Необходимо включать кисломолочные продукты, зелень, овощи и орехи. При этом следует ограничить употребление фруктов из-за содержания сахара, а также свежевыжатых цитрусовых соков и кофе. Газированные напитки рекомендуется полностью исключить», — пояснил стоматолог.
Говоря о технике чистки зубов, врач отметил важность правильных движений: «Эффективная чистка производится движениями вверх-вниз, а не вправо-влево. Зубная щетка должна иметь небольшую головку для качественной очистки труднодоступных участков».
Минко также обозначил симптомы, требующие немедленного обращения к специалисту: болезненные ощущения, кровоточивость десен, повышенная чувствительность к кислому, сладкому и холодному. Отдельно врач подчеркнул необходимость стоматологического осмотра перед серьезным лечением, особенно при онкологических заболеваниях, поскольку некоторые препараты могут негативно влиять на состояние зубов.
«Нет никаких секретных способов продления жизни зубов. Есть простые, всем известные правила, которые нужно соблюдать», — заключил специалист.
Сотрудники приюта для животных в Германии обнаружили, что найденный на дороге "котенок" оказался детенышем европейской…
Канцлер Германии провел закрытое трехчасовое совещание с представителями бизнеса и профсоюзов для обсуждения мер по…
Государственный секретариат экономики Швейцарии объяснил, почему страна не может последовать примеру G7 в вопросе использования…
Законодатели подготовили упрощенный порядок регистрации хозяйственных построек и домов блокированной застройки. Новые правила позволят гражданам…
Министерство промышленности и торговли РФ инициировало проведение добровольного эксперимента по маркировке кондитерских изделий, который охватит…
Ведущие специалисты программы «Жить здорово!» развеяли распространенные мифы о приеме витаминов и предостерегли от потенциально…