Диетолог Памела Мейсон объяснила влияние черного чая на здоровье пищеварительной системы
Британский диетолог Памела Мейсон в интервью изданию The Mirror поделилась информацией о положительном влиянии черного чая на здоровье кишечника, особенно при вздутии живота, вызванном стрессом и повышенным уровнем кортизола.
Согласно мнению специалиста, черный чай, как с молоком, так и без него, может оказывать благотворное воздействие на пищеварительную систему. Особенно эффективен этот напиток при вздутии, которое спровоцировано повышением уровня гормона стресса — кортизола — в крови.
Механизм действия черного чая на кишечник, по словам диетолога, заключается в следующем:
- Медленное продвижение теплой жидкости по кишечнику способствует нормализации пищеварения.
- Флавоноиды, содержащиеся в чае, обладают противовоспалительными свойствами.
- Эти же флавоноиды улучшают микрофлору кишечника, уменьшая количество бактерий, вызывающих вздутие.
Мейсон отметила, что аналогичным эффектом обладают и другие напитки, такие как травяные настои, имбирный и мятный чаи. Их успокаивающее действие может быть особенно полезно для женщин, испытывающих вздутие из-за гормональных изменений, например, во время менструального цикла.
Эта информация может быть полезна для людей, страдающих от вздутия живота, особенно связанного со стрессом или гормональными изменениями. Однако стоит помнить, что при наличии хронических проблем с пищеварением или других заболеваний, следует обратиться за консультацией к врачу.
Все материалы на сайте Баффетт.РУ носят исключительно информационный характер, не являются офертой и не могут быть восприняты как рекомендации или призыв к действию с нашей стороны. Финансовые рынки несут высокие риски и любые торговые операции должны быть тщательно обдуманы.
Похожие материалы:
- ТАСС: Россия стала крупнейшим поставщиком электроэнергии в Грузию
- Европа столкнулась с дефицитом газа после прекращения украинского транзита
- Франция стала одним из главных покупателей российского СПГ в 2024 году
- Финская экономика не может выйти из рецессии после разрыва связей с РФ
- В ЕАЭС изменят правила использования вето для защиты интересов союза
- Европа так и не преодолела энергокризис после отказа от российского газа
- Politico: санкции ЕС против России ударят по европейским аграриям
- Эксперты выяснили стоимость самой дешевой квартиры в Турции на берегу моря
