В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин совместно с врачом-диетологом Михаилом Гинзбургом рассказали о продуктах, которые могут помочь в профилактике образования тромбов.
Одним из ключевых продуктов, по мнению специалистов, являются яблоки. Сергей Агапкин отметил: «В яблоках содержится такое замечательное вещество, как кверцетин, который обладает противовоспалительным действием, укрепляет сосудистую стенку». Он также подчеркнул, что употребление всего одного яблока в день может снизить риск тромбообразования на три процента.
Михаил Гинзбург обратил внимание на пользу чеснока. По словам диетолога, этот продукт не только препятствует образованию тромбов, но и обладает противовоспалительным и омолаживающим эффектом. Агапкин дополнил, что чеснок также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Среди других продуктов, способствующих снижению риска появления тромбов, эксперты выделили:
Врачи подчеркнули важность регулярного включения этих продуктов в рацион для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Эта информация может быть особенно полезна для людей, находящихся в группе риска по тромбообразованию, а также для тех, кто заботится о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Полный выпуск передачи «О самом главном» с подробными рекомендациями специалистов доступен на платформе «Смотрим».
Уже через шесть дней в России начнут действовать новые требования к денежным переводам. Изменения коснутся…
Преступники перешли на новый уровень — теперь они используют целые фермы ботов на основе искусственного…
Россияне, которые платят за коммуналку без задержек, могут получать назад до 10% потраченных денег. С…
Налоговая служба скоро сможет отслеживать денежные переводы обычных граждан без всяких проверок. Новые правила заработают…
Рынок недвижимости может ожить во второй половине года, считают опрошенные ТАСС эксперты. Сейчас покупатели не…
Петербургские супруги Александр и Елена Цветковы шесть лет владели домом в Финляндии. Но в 2023-м…