В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин совместно с врачом-диетологом Михаилом Гинзбургом рассказали о продуктах, которые могут помочь в профилактике образования тромбов.
Одним из ключевых продуктов, по мнению специалистов, являются яблоки. Сергей Агапкин отметил: «В яблоках содержится такое замечательное вещество, как кверцетин, который обладает противовоспалительным действием, укрепляет сосудистую стенку». Он также подчеркнул, что употребление всего одного яблока в день может снизить риск тромбообразования на три процента.
Михаил Гинзбург обратил внимание на пользу чеснока. По словам диетолога, этот продукт не только препятствует образованию тромбов, но и обладает противовоспалительным и омолаживающим эффектом. Агапкин дополнил, что чеснок также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Среди других продуктов, способствующих снижению риска появления тромбов, эксперты выделили:
Врачи подчеркнули важность регулярного включения этих продуктов в рацион для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Эта информация может быть особенно полезна для людей, находящихся в группе риска по тромбообразованию, а также для тех, кто заботится о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Полный выпуск передачи «О самом главном» с подробными рекомендациями специалистов доступен на платформе «Смотрим».
Специалисты по информационной безопасности предупреждают о необходимости регулярно удалять со смартфонов определенные типы сообщений, которые…
Сибирский регион и озеро Байкал в последние годы активно развиваются как новые круизные направления, привлекающие…
Руководители нескольких крупнейших американских компаний продали значительные пакеты акций незадолго до того, как президент США…
В России наблюдается парадоксальная ситуация: зарплаты неквалифицированного персонала превышают доходы специалистов с высшим образованием. Об…
Укрепление курса рубля положительно скажется на привлекательности турецких курортов для российских туристов и приведет к…
Южная Корея демонстрирует значительный рост популярности среди российских туристов. Как сообщают туроператоры, в начале 2025…