Кардиолог Гандельман рассказал о способе снижения давления без лекарств
Известный кардиолог Герман Гандельман поделился эффективным способом снижения артериального давления без применения медикаментов. В ходе выпуска программы «Жить здорово!» на Первом канале врач рассказал о влиянии продуктов, богатых калием, на уровень артериального давления.
По словам Гандельмана, включение в рацион продуктов с высоким содержанием калия может снизить артериальное давление на пять миллиметров ртутного столба. Среди продуктов, богатых калием, кардиолог выделил петрушку, сельдерей, кориандр, курагу, томаты и сливы.
«Калий — это антагонист натрия, который приводит к отекам стенки сосудов, тем самым поднимая артериальное давление. Если мы употребляем калий, этого не происходит», — пояснил Гандельман механизм действия калия на организм.
Эксперт подчеркнул важность правильного питания в профилактике и контроле гипертонии. Употребление продуктов, богатых калием, может стать дополнительным инструментом в комплексном подходе к управлению артериальным давлением.
В той же программе Гандельман вместе с терапевтом Еленой Малышевой обсудили связь между повышенным давлением и риском развития онкологических заболеваний. «Надпочечник и почка — это органы, которые регулируют артериальное давление в нашем организме», — отметил кардиолог. Малышева добавила, что высокое давление у молодых людей может быть признаком опухоли надпочечников.
Специалисты советуют регулярно контролировать артериальное давление и обращаться к врачу при обнаружении стойкого повышения показателей, особенно в молодом возрасте.
Полный выпуск программы «Жить здорово!» с участием Германа Гандельмана доступен на официальном сайте Первого канала.
Все материалы на сайте Баффетт.РУ носят исключительно информационный характер, не являются офертой и не могут быть восприняты как рекомендации или призыв к действию с нашей стороны. Финансовые рынки несут высокие риски и любые торговые операции должны быть тщательно обдуманы.
Похожие материалы:
- Фармацевт Ариана Медизейд назвала три бесполезные пищевые добавки
- Минсельхоз: Цены на куриные яйца снизились более чем на 20% с начала года
- Минэкономразвития инициирует проверки безопасности зимнего туризма в России
- Российские компании переходят на китайские шины для автопарков
- Диетолог и реабилитолог Сергей Агапкин назвал продукты против тромбообразования
- Эндокринолог Елена Островская рассказала, как избежать набора веса осенью
- Центробанк предлагает обязать банки проверять кредитные заявки на признаки мошенничества
- Диетолог Лиза Афинская советуют отказаться от чая после еды при дефиците железа
