Кардиолог Гандельман рассказал о способе снижения давления без лекарств
Известный кардиолог Герман Гандельман поделился эффективным способом снижения артериального давления без применения медикаментов. В ходе выпуска программы «Жить здорово!» на Первом канале врач рассказал о влиянии продуктов, богатых калием, на уровень артериального давления.
По словам Гандельмана, включение в рацион продуктов с высоким содержанием калия может снизить артериальное давление на пять миллиметров ртутного столба. Среди продуктов, богатых калием, кардиолог выделил петрушку, сельдерей, кориандр, курагу, томаты и сливы.
«Калий — это антагонист натрия, который приводит к отекам стенки сосудов, тем самым поднимая артериальное давление. Если мы употребляем калий, этого не происходит», — пояснил Гандельман механизм действия калия на организм.
Эксперт подчеркнул важность правильного питания в профилактике и контроле гипертонии. Употребление продуктов, богатых калием, может стать дополнительным инструментом в комплексном подходе к управлению артериальным давлением.
В той же программе Гандельман вместе с терапевтом Еленой Малышевой обсудили связь между повышенным давлением и риском развития онкологических заболеваний. «Надпочечник и почка — это органы, которые регулируют артериальное давление в нашем организме», — отметил кардиолог. Малышева добавила, что высокое давление у молодых людей может быть признаком опухоли надпочечников.
Специалисты советуют регулярно контролировать артериальное давление и обращаться к врачу при обнаружении стойкого повышения показателей, особенно в молодом возрасте.
Полный выпуск программы «Жить здорово!» с участием Германа Гандельмана доступен на официальном сайте Первого канала.
Все материалы на сайте Баффетт.РУ носят исключительно информационный характер, не являются офертой и не могут быть восприняты как рекомендации или призыв к действию с нашей стороны. Финансовые рынки несут высокие риски и любые торговые операции должны быть тщательно обдуманы.
Похожие материалы:
- Несмотря на санкции, россияне стали больше тратить на зарубежные товары
- Российские ученые разработали технологию незамерзающих батарей для электромобилей
- ВКонтакте будет поощрять создателей оригинальных материалов
- Тревел-блогеры опровергли мифы о русофобии к путешественникам из России
- Психологи рассказали, как помочь жертвам телефонных мошенников справиться с травмой
- Росалкогольрегулирование предостерегло от закрытия алкомаркетов в России
- Круизные поезда становятся новым трендом в путешествиях по России
- В России планируют изменить правила предоставления рассрочки от застройщиков
