Categories: В России

Малышева поделилась рецептом здоровья с желтым перцем

На Первом канале медицинские эксперты рассказали об уникальных свойствах желтого болгарского перца и его влиянии на здоровье человека. Особое внимание специалисты уделили высокому содержанию витамина C в этом доступном продукте.

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева совместно с группой врачей-экспертов представила подробный анализ полезных свойств желтого болгарского перца.

По словам ведущей, всего 100 граммов свежего желтого перца обеспечивают суточную потребность организма в витамине C. «Особенно примечательно, что в замороженном болгарском перце содержание этого важного витамина увеличивается до 30 суточных норм», — отметила Малышева.

Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул особую роль витамина C в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы: «Этот витамин необходим для поддержания здоровья сосудов, делая их крепкими и эластичными. Это особенно важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний».

Иммунолог Андрей Продеус обратил внимание на признаки дефицита витамина C в организме: «При его недостатке может наблюдаться кровоточивость десен». Специалист также отметил положительное влияние этого витамина на состояние кожи и уменьшение морщин.

Важный комментарий о пользе желтого перца для зрения дал офтальмолог Михаил Коновалов. «Регулярное употребление желтого болгарского перца помогает поддерживать здоровье глаз и существенно снижает риск развития катаракты», — пояснил врач.

Эксперты также отметили преимущества желтого болгарского перца:

  • Доступность в течение всего года
  • Возможность замораживания без потери полезных свойств
  • Универсальность в кулинарном применении
  • Низкая калорийность
  • Высокое содержание антиоксидантов
admin

Recent Posts

Круизные поезда становятся новым трендом в путешествиях по России

Круизные поезда становятся всё более востребованным видом путешествий по России, сообщила советник президента Российского союза…

19 часов ago

В России планируют изменить правила предоставления рассрочки от застройщиков

Вице-премьер РФ Марат Хуснуллин сообщил о планах правительства внести изменения в законодательство, касающееся предоставления рассрочки…

19 часов ago

Антон Силуанов: семейная ипотека — в приоритете государственной поддержки

Министр финансов РФ Антон Силуанов в интервью телеканалу "Россия-24" заверил, что программа семейной ипотеки полностью…

20 часов ago

В России хотят ввести универсальный код для упрощения безналичных расчетов

Группа депутатов и сенаторов во главе с председателем комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолием Аксаковым…

20 часов ago

«OBI Россия» начнет продавать товары на Ozon, несмотря на спор за бренд с немецкой OBI GmbH

Сеть строительных гипермаркетов "OBI Россия" планирует начать продажи своих товаров на маркетплейсе Ozon, используя для…

20 часов ago

Сбербанк рассказал, как мошенники «взламывают» сознание клиентов

Современные мошенники все чаще прибегают к гибридным методам воздействия на потенциальных жертв, сочетая традиционные приемы…

20 часов ago