На Первом канале медицинские эксперты рассказали об уникальных свойствах желтого болгарского перца и его влиянии на здоровье человека. Особое внимание специалисты уделили высокому содержанию витамина C в этом доступном продукте.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева совместно с группой врачей-экспертов представила подробный анализ полезных свойств желтого болгарского перца.
По словам ведущей, всего 100 граммов свежего желтого перца обеспечивают суточную потребность организма в витамине C. «Особенно примечательно, что в замороженном болгарском перце содержание этого важного витамина увеличивается до 30 суточных норм», — отметила Малышева.
Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул особую роль витамина C в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы: «Этот витамин необходим для поддержания здоровья сосудов, делая их крепкими и эластичными. Это особенно важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний».
Иммунолог Андрей Продеус обратил внимание на признаки дефицита витамина C в организме: «При его недостатке может наблюдаться кровоточивость десен». Специалист также отметил положительное влияние этого витамина на состояние кожи и уменьшение морщин.
Важный комментарий о пользе желтого перца для зрения дал офтальмолог Михаил Коновалов. «Регулярное употребление желтого болгарского перца помогает поддерживать здоровье глаз и существенно снижает риск развития катаракты», — пояснил врач.
Эксперты также отметили преимущества желтого болгарского перца:
Зимний сезон в России - это не только традиционные лыжи и коньки, но и возможность…
Немецкие исследователи из Констанцского университета провели эксперимент, который позволил по-новому взглянуть на факторы, определяющие воспринимаемую…
Сбербанк объявил о возобновлении с 15 ноября сделок по двум популярным льготным ипотечным программам -…
Злоумышленники изобрели новый способ выманивания денег у доверчивых россиян, сообщает Telegram-канал "Эксплойт". Схема начинается с…
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Ирина Баранова рассказала в своем Telegram-канале о категориях людей, которым следует…
Государственная Дума РФ приняла во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение уголовной ответственности за…