Специалисты городской больницы №5 Уфы представили современный научный взгляд на профилактику гриппа и ОРВИ в осенне-зимний период, опровергнув распространенное заблуждение о прямой связи между переохлаждением и простудными заболеваниями.
«Современные научные данные не подтверждают связи между переохлаждением и простудой. Увеличение заболеваемости в холодное время связано со скученностью людей в помещениях, а также сухостью воздуха, что снижает иммунную защиту слизистых оболочек носа и рта», – отмечают медицинские эксперты.
Специалисты разработали комплекс эффективных профилактических мер, основанных на современных медицинских исследованиях. В первую очередь врачи рекомендуют уделить особое внимание гигиене: регулярно мыть руки с мылом после посещения общественных мест или использовать антисептики, а также ежевечерне промывать нос солевыми растворами или специальными спреями.
Важным аспектом профилактики является минимизация контактов в местах массового скопления людей. «В период повышенной заболеваемости следует ограничить посещение торговых центров, стадионов и других людных мест», – подчеркивают врачи.
Медики также обращают внимание на важность укрепления иммунитета с помощью закаливания, полноценного сна и снижения уровня стресса. Отдельно отмечается необходимость соблюдения правил респираторного этикета – использование одноразовых платков при кашле и чихании с их немедленной утилизацией.
Среди других рекомендаций специалисты выделяют:
Источник: ufatime.ru
Министерство юстиции разместило для публичного обсуждения законопроект, меняющий правила обращения взыскания на имущество граждан. Документ…
Отмена визовых требований для поездок в Китай привела к значительному росту интереса российских туристов к…
По данным Евростата, уровень благосостояния на душу населения во Франции третий год подряд оказывается ниже…
Промышленные драгоценные металлы показали рекордную динамику в начале 2026 года, опередив традиционное золото по темпам…
Федеральный центр "Агроэкспорт" сообщил о рекордных поставках йогурта, кефира и пахты за рубеж в 2025…
Цена биткоина опустилась до $75 тысяч, продолжив падение, которое стало самым продолжительным за последние семь…