Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Елена Копилова поделилась ценными рекомендациями для родителей, желающих вырастить здоровых, энергичных и счастливых детей. По мнению специалиста, ключевыми факторами детского здоровья являются правильное питание, физическая активность, полноценный сон и эмоциональное благополучие.
Эксперт подчеркивает решающую роль родителей в формировании привычек и жизненных установок детей. Она предлагает несколько стратегий, которые помогут направить ребенка к здоровому образу жизни:
Копилова отмечает, что здоровый образ жизни не должен восприниматься как строгое ограничение. Важно найти баланс и иногда позволять себе и детям небольшие радости, соблюдая при этом меру.
Эти рекомендации призваны помочь родителям создать основу для здорового развития их детей, способствуя формированию правильных привычек и позитивного отношения к жизни с раннего возраста.
Источник: kstati.news
На рынке новостроек Москвы и Московской области наблюдается тенденция к уменьшению площади приобретаемых квартир и…
Министерство просвещения РФ опубликовало проект поправок к федеральным основным общеобразовательным программам (ФООП), предлагающий исключить из…
Банк России объявил о введении новых правил для Системы быстрых платежей (СБП), которые вступят в…
РЖД намерена возобновить регулярные пассажирские перевозки из Приморья в Китай и Северную Корею с 15…
Ассоциация розничных инвесторов (АРИ) обратилась в Банк России с просьбой разъяснить ситуацию с налогообложением участников…
По данным "Авито Авто", спрос на новые китайские автомобили в Санкт-Петербурге и Ленинградской области с…